皆さんこんにちは。

スマイル歯科です。

歯周病は、虫歯と同じ口腔疾患であり、その原因は歯周病菌への感染ですが、生活習慣病としての側面も持っているといわれています。

それだけに、普段の生活習慣に気を付けなければ、歯周病を悪化させることもあるため注意が必要です。

今回はそんな歯周病を悪化させるリスクのある生活習慣について詳しく解説します。

生活習慣病といえば、糖尿病や高血圧症などが有名で、これらは食生活の偏りや運動習慣の欠如などによって発症しやすくなります。

それと同じように、歯周病も実は、生活習慣病として考えらえることもあり、毎日の食事や運動などに気を配る必要があるのです。

ただし、歯周病がそのまま生活習慣病といえるわけではなく、糖尿病との関わりが深いという点で、生活習慣病と同じような見方をされることが多いといえます。

生活習慣病の代名詞である糖尿病は、糖質の多い食事を摂取したり、運動不足になったりすることで発症しやすくなる病気ですが、歯周病の症状を増悪させることがわかっています。

これは糖尿病によって末梢の血管まで血液が供給されなくなるなど、歯茎にまで悪影響が及ぶためです。

逆に、歯周病にかかっても、糖尿病の症状が悪化することがわかっています。

これは歯周病が重症化することによって、炎症性の物質が血液へと流れ込み、インスリンの働きを低下させるためです。

つまり、糖尿病と歯周病は、負の相乗効果を見せる厄介な関係にあるといえるのです。

食生活や運動習慣が直接、歯周病の発症へとつながることはありませんが、その結果、糖尿病の症状が悪化すれば、発症リスクも上昇します。

また、ストレスや喫煙習慣などは、歯周病を悪化させる生活習慣に当てはまりますので、これらは取り除いた方が良いといえます。

このように、歯周病は生活習慣病の代名詞である糖尿病によって症状が悪化します。

ストレスの多い生活を送っていたり、日常的にタバコを吸う習慣があったりする場合も歯周病のリスクは高まりますので、歯周病を予防もしくは悪化させないためには、こういった習慣を見直す必要があります。